Propositos de año nuevo: cuidar la espalda

El cuidado de la piel es importante, pero no menos que vigilar las tensiones musculares. Un buen físico debe ir acompañado de un perfecto control interior. La oficina, el estar sentado frente al ordenador, la falta de ejercicio… son factores por ayudan a dañar nuestra espalda. La ciudad nos ofrece distintas alternativas para cuidar nuestro cuerpo. Gimnasios, spas, peluquerías, centros de estética nos brindan suculentas ofertas para disfrutar de un masaje curativo.

El inicio del año viene acompañado de nuevas promesas. Como cuidarnos, dejar de fumar, trabajar más duro o hacer régimen. Por ello, muchos negocios mejoran sus ofertas, sobre todo en lo que al cuidado del cuerpo se refiere, debido a los excesos durante las fiestas. Os recomiendo Metropolitan (c/José Abascal), O2 (CC.CC. Sexta Avenida) o Medina Mayrit (c/ Atocha, 14).

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